ศัลยกรรมกระดูกข้อเข่า

การผ่าตัดอุโมงค์ข้อมือหรือที่เรียกกันว่าการผ่าตัดลดขนาดช่องกระดูกข้อมือและการผ่าตัดเปลี่ยนตำแหน่งช่องกระดูกข้อมือเป็นการผ่าตัดแบบผู้ป่วยนอกโดยแยกเส้นเอ็นกระดูกข้อนิ้วก้อย (CCL) ออกจากกัน โดยทั่วไปขั้นตอนนี้จะทำในผู้ป่วยที่มีอาการบาดเจ็บที่มือซ้ำๆ อันเนื่องมาจากโรค carpal tunnel หรืออาการอื่นๆ ขั้นตอนการรักษานี้คล้ายกับการผ่าตัดอื่นๆ เช่น การผ่าตัดกระดูกหัก เฝือกที่มือและข้อมือ เหล็กดัดข้อมือ หรือในบางกรณีอาจต้องใช้ถุงน่องแบบกดทับ ในกรณีของ carpal tunnel แพทย์จะทำการผ่าตัดภายใต้การดมยาสลบ อุโมงค์ carpal มักจะเห็นอยู่ในมือของคนที่ทำงานที่คอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานาน มักเกิดจากการเคลื่อนไหวซ้ำๆ เช่น การพิมพ์ การใช้เมาส์ หรือแม้แต่การใช้เครื่องมือช่าง เนื้อเยื่อภายในอุโมงค์จะกระชับขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป เป็นเรื่องปกติที่บุคคลจะได้รับผลกระทบจาก carpal tunnel syndrome ในบางช่วงของชีวิต อุโมงค์ carpal อาจส่งผลต่อข้อมือและมือ หากผู้ป่วยมีอาการนี้และยังคงใช้ข้อมือต่อไป อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทภายในปลายแขน ส่งผลให้กล้ามเนื้อเหล่านี้ชาและอ่อนแรงได้ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ข้อมือหรือมือ อุโมงค์ carpal ทำให้กล้ามเนื้อภายในข้อมือหดตัวเมื่อบุคคลมีอาการปวด ส่งผลให้ผู้ที่มีเส้นประสาทถูกกดทับที่ข้อมือ เส้นประสาทที่ถูกกดทับนี้จะเกิดการระคายเคืองและอักเสบ และเป็นสาเหตุของอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคกระดูกข้อมือ เมื่ออาการเริ่มปรากฏ บุคคลนั้นมักจะได้รับคำแนะนำให้พักข้อมือเป็นเวลาหลายวันจนกว่าอาการจะบรรเทาลง อุโมงค์ Carpal สามารถผ่าตัดออกได้โดยใช้วิธีการต่างๆ การรักษาอุโมงค์ carpal ส่วนใหญ่ใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมงในที่ทำงานของแพทย์ แพทย์บางคนทำแผลเล็กๆ บนข้อมือแล้วตัดกล้ามเนื้อเพื่อคลายเส้นเอ็น […]

Read More

วิธีเริ่มต้นการเดินทางเพื่อลดน้ำหนักของฉัน

เมื่อคุณกำลังตัดสินใจลดน้ำหนัก คุณอาจต้องการทราบวิธีเริ่มต้นเส้นทางการลดน้ำหนักของฉัน แต่อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว การเริ่มต้นใช้งานเป็นส่วนที่ยากที่สุด แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ ด้วยแผนที่ถนนที่ถูกต้องและทิศทางที่เชื่อถือได้ การลดน้ำหนักจะง่ายกว่าที่คุณคิด ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 5 ข้อที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นเส้นทางการลดน้ำหนัก อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม. นี่คือ 5 ขั้นตอนหลักในแผนการลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จ ขั้นแรก ตัดสินใจว่าคุณดำเนินชีวิตแบบใด การเปลี่ยนวิถีชีวิตหมายถึงการเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง ตั้งแต่อาหารการกินไปจนถึงนิสัยการนอนของคุณ เมื่อคุณรู้ว่าอะไรที่ทำให้คุณลดน้ำหนักไม่ได้แล้ว คุณสามารถหาวิธีแก้ไขได้ หากคุณกินอาหารขยะมากเกินไป การจำกัดอาหารไม่ใช่กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพ แต่ให้แน่ใจว่าคุณกินเพื่อสุขภาพและอย่ากินมากเกินไป ด้วยวิธีนี้ คุณจะมีโอกาสน้อยที่จะอยากอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือรับน้ำหนักที่สูญเสียไปกลับคืนมา ถัดไป ให้เขียนแผนเมนู แผนเมนูช่วยให้คุณกินอย่างมีสติมากขึ้น เขียนตารางอาหารและรายการซื้อของ 2 สัปดาห์ การทำเช่นนี้จะช่วยขจัดความเครียดในการคิดเรื่องอาหารทุกวัน คุณจะพึงพอใจกับมื้ออาหารของคุณมากขึ้น นอกจากนี้ คุณจะหลีกเลี่ยงความเครียดที่เกิดจากการทำธุระในแต่ละวัน วิธีนี้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น สาม สร้างแผนอาหาร แผนอาหารเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของการลดน้ำหนัก อาหารที่สมดุลจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ เมื่อคุณทำตามแผนเมนู คุณจะกินเพื่อสุขภาพมากขึ้นและลดน้ำหนักได้ วิธีนี้จะช่วยรับประกันว่าคุณจะไม่เบื่อกับการกินอาหารขยะหรือทานอาหารที่คุณโปรดปราน คุณจะมีพลังงานในการออกกำลังกายมากขึ้น ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจใช้เวลาสองสามสัปดาห์หรือสองสามเดือน อย่าลืมปฏิบัติตามแผนของคุณ เพื่อเริ่มต้นเส้นทางสู่การลดน้ำหนัก ลองนึกถึงไลฟ์สไตล์และเป้าหมายปัจจุบันของคุณ ถามตัวเองว่า กินอะไร ออกกำลังกายเท่าไหร่? ฉันจำเป็นต้องเล่นกีฬาหรือไม่? และคุ้มไหม? แน่นอน แผนการรับประทานอาหารจะทำให้คุณมีความรับผิดชอบและมีแรงจูงใจ […]

Read More

อาการของการติดเชื้อ Strep คืออะไร?

คอหอยเกิดจากการติดเชื้อที่เรียกว่าสเตรปโทคอคคัส ไพโอจีเนส ภาพนี้แสดงอาการอักเสบและการระคายเคืองที่เกิดจากการติดเชื้อนี้ อาการและสัญญาณของคอ strep อาจรวมถึง: อาการปวดคอซึ่งมักจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน เคี้ยวหรือกลืนเจ็บปวด ต่อมทอนซิลอักเสบและแดงเล็กๆ บางครั้งก็มีจุดสีขาวหรือมีเลือดปน อาการทั่วไปของคอ strep คือเจ็บรอบปาก สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อคอติดเชื้อ อาการและอาการแสดงอีกประการหนึ่งของคออักเสบจากเชื้อสเตรปต์คือ ตกขาวสีเหลืองถึงแดง ซึ่งมักเกิดขึ้นในตอนเช้าหรือเมื่อเรานอนราบ การปลดปล่อยอาจเป็นสีขาวหรือสีเหลืองหรือสีเขียว หากคุณเป็นหวัดหรือเจ็บคอ คุณอาจต้องการใช้ยาปฏิชีวนะหากไม่รุนแรงเกินไป อย่างไรก็ตาม หากคอของคุณมีอาการและอาการแสดงตามรายการข้างต้น แสดงว่าอาจเป็นเรื่องที่ร้ายแรงกว่านั้น แพทย์ของคุณจะสั่งการทดสอบ Streptococcus เพื่อให้สามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง มีการกำหนดยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาสาเหตุของโรคสเตรป เมื่อสาเหตุเบื้องหลังไม่ได้รับการรักษา สเตรปจะเริ่มเพิ่มขึ้นและแบคทีเรียจะดื้อต่อยาปฏิชีวนะที่ใช้รักษาโรคสเตรป เมื่อแบคทีเรียดื้อยา สเตรปจะรักษาได้ยาก การรักษา strep มักเป็นชุดของยาปฏิชีวนะ คุณจะได้รับยาปฏิชีวนะร่วมกับการรักษาอื่นๆ เมื่อแบคทีเรียดื้อต่อยาปฏิชีวนะที่คุณได้รับ คุณอาจต้องการไปพบแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าการติดเชื้อของคุณจะไม่รุนแรงเกินไป หากคอของคุณมีอาการและอาการแสดงตามรายการข้างต้น แสดงว่าถึงเวลาต้องไปพบแพทย์ หากเจ็บคอหรือติดเชื้อ อาจถึงเวลาที่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาและป้องกันไม่ให้เกิดสเตรทอีก ยาปฏิชีวนะไม่สามารถรักษาโรคได้อย่างสมบูรณ์ พวกเขาจะช่วยต่อสู้กับอาการและป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง แต่จะไม่กำจัดให้หมด เพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถต่อสู้กับสเตรปได้ จำเป็นต้องมีแบคทีเรียที่ดีในปริมาณที่เหมาะสมเช่นกัน หากคุณไม่มีแบคทีเรียที่แข็งแรง ร่างกายของคุณจะไม่สามารถต่อสู้กับเชื้อโรคและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคได้ ดังนั้น วิธีเดียวที่จะกำจัดสเตรปคือรักษาตามธรรมชาติ หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำและใช้ยาปฏิชีวนะตามคำแนะนำ แบคทีเรียจะไม่กลายเป็นปัญหา ยาปฏิชีวนะฆ่าเชื้อแบคทีเรียและช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันต่อสู้กับแบคทีเรียและอาการจะหายไปหลังจากผ่านไปประมาณสี่สัปดาห์ คุณอาจต้องทำซ้ำหลาย ๆ […]

Read More

เลเซอร์รักษารอยแตกลาย – วิธีกำจัดรอยแตกลายตามธรรมชาติ

หากคุณเคยมีรอยแตกลาย คุณจะรู้ว่ามันเจ็บปวดแค่ไหน พวกเขายังน่าอายมากที่จะมี รอยแตกลายเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังยืดเร็วเกินไป เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คอลลาเจนและเนื้อเยื่อยืดหยุ่นในผิวหนังจะสลายตัว ทำให้ผิวหนังยืดออกและเกิดรอยเหี่ยวย่น การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันทำให้คอลลาเจน อีลาสติน และเนื้อเยื่อที่รองรับผิวอื่นๆ ฉีกขาดออกจากกัน แผลเป็นนี้จะเริ่มจากตุ่มเล็กๆ ที่เปลี่ยนสีบนผิวของคุณ อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป พื้นที่จะกว้างขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป อาจเกิดแผลเป็นและรอยแตกลายได้ แต่มีวิธีป้องกันไม่ให้เกิดแผลเป็นหรืออย่างน้อยก็ทำให้รอยแผลเป็นดูน้อยที่สุด มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดรอยแตกลาย ครีมสำหรับรอยแตกลายจะช่วยลดการปรากฏของรอยแตกลาย เนื่องจากครีมมีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ที่ช่วยให้ผิวฟื้นคืนความยืดหยุ่น ส่วนผสมเหล่านี้ ได้แก่ Cynergy TK ซึ่งเป็นหนึ่งในสารธรรมชาติที่แข็งแกร่งที่สุด และสารสกัดจาก Phytessence Wakame kelp ซึ่งปกป้องผิวจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ส่วนผสมอีกอย่างที่ช่วยลดรอยแตกลายคือ Retin A. อีกวิธีหนึ่งในการลดรอยแตกลายคือการใช้ครีมที่มีส่วนผสมของ Tretinoin ครีมประเภทนี้ใช้เฉพาะกับรอยแตกลายในระดับปานกลางเท่านั้น เพราะอาจทำให้ผิวหนังหนาขึ้นได้หากไม่ได้ใช้ในปริมาณที่ถูกต้อง คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ครีมที่มีเรตินเอ ในบางกรณี การทำเลเซอร์เพื่อขจัดรอยแตกลาย การรักษาด้วยเลเซอร์แบบที่พบบ่อยที่สุดคือการรักษาเฉพาะชั้นบนสุดของผิวหนังเท่านั้น โดยปกติจะทำโดยใช้เครื่องที่เรียกว่า microdermabrasion system ในบางกรณี คุณสามารถเลือกไม่รับการรักษาด้วยเลเซอร์ได้ คุณสามารถลองใช้ครีมที่มีครีมเรตินเอที่มีวิตามินอี แต่วิธีนี้จะไม่ลบรอยแผลเป็น แต่ก็สามารถช่วยลดลักษณะที่ปรากฏได้ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรทาครีมวันละสองครั้ง อีกวิธีหนึ่งในการลดรอยแตกลายคือการใช้เลเซอร์บำบัดที่ใช้พลังงานแสงพัลซิ่ง […]

Read More

เกล็ดเลือดต่ำคืออะไร?

  จำนวนเกล็ดเลือดสูงมักเรียกว่า 'จำนวนเกล็ดเลือด' เนื่องจากวัดโดยใช้เกล็ดเลือด เกล็ดเลือดทำหน้าที่ซ่อมแซมลิ่มเลือดที่เกิดขึ้นภายในหลอดเลือดแดง โดยเกาะติดกับพื้นผิวของผนังหลอดเลือดแดงที่ได้รับบาดเจ็บ จากนั้นจะจับตัวเป็นก้อนหรือรวมกันเป็นเกล็ดเลือดที่จับตัวเป็นก้อน พร้อมสำหรับการแข็งตัวเมื่อตับถูกทำลาย จำนวนเกล็ดเลือดที่มีสุขภาพดีมักอยู่ระหว่าง 200,000 ถึง 300,000 เกล็ดเลือดก่อตัวขึ้นในไขกระดูก ดึงออกจากกระดูกแล้วแตกเป็นชิ้นเล็กๆ เกล็ดเลือดมีสองประเภท: ใหญ่และเล็ก เกล็ดเลือดขนาดใหญ่เรียกว่าเกล็ดเลือดเดี่ยว มันสามารถแตกตัวเป็นอนุภาคขนาดใหญ่เมื่อพบสารเคลือบไฟบรินในเซลล์เม็ดเลือด โมเลกุลของไฟบรินจับกับเกล็ดเลือด ซึ่งเริ่มสร้างเส้นใย ไฟบรินจับกับเกล็ดเลือดอื่นๆ ซึ่งก่อให้เกิดผลรวมทั้งสิ้น เกล็ดเลือดขนาดเล็กเรียกอีกอย่างว่าไฟบริโนเจนและเกล็ดเลือดเดี่ยวที่น้อยกว่า มันมักจะมีไฟบรินประมาณสิบเปอร์เซ็นต์ ไฟบรินจับกับเกล็ดเลือดผ่านนิวเคลียสเดียว ซึ่งช่วยให้สลายและปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด อย่างไรก็ตาม บางคนไม่ได้ผลิตไฟบรินเพียงพอ ทำให้เกล็ดเลือดเหล่านี้หนาแน่นเกินกว่าจะใช้สร้างลิ่มเลือดได้ เมื่อลิ่มเลือดออกจากเส้นเลือด ร่างกายจะสร้างโครงเรื่องขึ้นมาใหม่ พวกมันจะถูกทำลายโดยกลไกการจับตัวเป็นลิ่ม ไฟบรินสามารถเข้าสู่ร่างกายได้จากลิ่มเลือดผ่าน หลอดเลือดอุดตัน อาจเป็นก้อนที่ด้านหลัง ผนังหลอดเลือดเหนียวหรือบาง หรือแม้แต่การแข็งตัวของเลือด กับตัวเองเป็นก้อน ลิ่มเลือดเข้าสู่กระแสเลือดโดยการจับตัวเป็นลิ่มของเอ็นไซม์ที่เป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย หากกระบวนการนี้ถูกบล็อก ลิ่มเลือดจะเกาะติดกับผนังหลอดเลือด ซึ่งไม่สามารถเข้าสู่กระแสเลือดได้อีกต่อไป หากเป็นเช่นนี้ก็อาจเกิดการอุดตันได้ และลิ่มเลือดอุดตันหรือไฟบรินตกค้างจะต้องถูกกำจัดออกจากหลอดเลือดแดง   ร่างกายสามารถผลิตเกล็ดเลือดสูงได้หากมีการติดเชื้อ การติดเชื้อสามารถฆ่าหรือปิดการใช้งานแบคทีเรียที่ต่อสู้กับการติดเชื้อในเลือด แต่การผลิตเกล็ดเลือดสูงช่วยให้แบคทีเรียอยู่ในการตรวจสอบเพื่อไม่ให้การติดเชื้อเติบโต แบคทีเรียช่วยโดยการผลิตเกล็ดเลือดเพิ่มเติม จำเป็นต้องมีเกล็ดเลือดสูงเพื่อป้องกันไม่ให้ลิ่มเลือดโตเกินกว่าที่จะถูกกำจัดออกจากหลอดเลือดแดงและกลายเป็นการอุดตัน หากมีสิ่งกีดขวาง แพทย์สามารถเอาก้อนออกด้วยวิธีง่ายๆ แต่อาจต้องใช้การผ่าตัดที่ซับซ้อนกว่าเพื่อกำจัดการอุดตัน เกล็ดเลือดยังช่วยให้เลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกาย เมื่อหัวใจเต้นเร็วก็จะเกิดการแข็งตัวน้อยลง […]

Read More